乌梢蛇蝮蛇胶囊新闻中心返回> 

拿乌梢蛇蝮蛇胶囊拯救您,我的翘臀

更新时间:2019-07-07 19:07:11

  家人、朋友劝您站起来走动走动,觉得很烦?工作压力大,一伏案工作就懒得从座位上起身?看电视、看剧一下几个小时,屁股像是黏在椅子上了?如果您还没那么放弃自己的身材,就救一救您的臀部吧。在我们平常各种不留心的情况下,它已经被“摧残”得找不到初的自己了。坐久了会使臀部变得扁平、松弛和下垂,这句都听腻了的警告竟然是真的。近日,美国纽约一位私人教练就向全球女性们警告:平时不注意,靠周末训练是挽救不了翘臀的!

  “5年的办公室工作可能对我们的臀部造成永久性的‘伤害’”,纽约一家定制物理治疗所的私人教练丹·焦尔达诺如此警告大家。“这就像是您的臀部受到了某种伤害,使肌肉量逐渐减少。”焦尔达诺说,“这一切都归结于两个原因:供血不足和我们大多数人的坐姿。”缺乏美感事小,更严重的是,臀大肌的力量影响骨盆的稳定性,而骨盆是旋转身体的核心。这意味着,不仅仅是臀部会受影响,整个运动状态和体力都会受到影响。

  形成原因 都是坐姿惹的祸

  很多伏案工作的人都会一直待在自己的位置上,很少起身活动。而且通常我们的坐姿也不正确。

  “90%的人坐着的时候都相当于骨盆向前旋转,给脊椎造成压力。”焦尔达诺解释道。同时,大多数人在办公室工作一坐就是几个小时,这段时间内臀大肌完全没有任何的“存在感”,肌肉没有得到激活。“这会导致臀部肌肉失去正常的张力,形状也没有那么紧实了。”焦尔达诺说,“这就像是我们原本有圆形的、肌肉比较发达的臀部,但是由于不去管它,它就变成松弛下垂的形状了。如果您在这种状态下工作了5年,您的肌肉就会萎缩。”

  如果我们在桌子前坐了很长时间,“我们都知道,如果连续坐了很长时间,您的反应会变得迟钝;如果睡了很长时间,您的肌肉会变得松弛。”焦尔达诺说。“这是因为血流量的减少,血流量减少可能会影响您的肌肉。例如如果不常激活您的臀大肌,当您想要做运动的时候,都要花费很长时间来热身。”

  解决方法 没事起来走两步

  焦尔达诺建议,哪怕只抽出30秒钟的时间起来走走,都是极好的。“尽可能地让血液流通起来,同时激活肌肉。”如果有可能的话,每15分钟或者半小时站起来一下。“每半小时起身一次比每小时起身一次管用得多。您可以去接杯水,稍微走动一下。这既能使大脑变得更清醒,又能促进血液流通。”焦尔达诺说。

  试着在类似于吧台或高一点的工作台上工作。“斯堪的纳维亚半岛被联合国列为‘幸福’的地区之一。在那里,90%上班族的办公室里有可以站着工作的区域。”焦尔达诺称。很多研究表明,站着可以增加生产率,并且大幅度降低患心脏病、Ⅱ型糖尿病和肥胖的比例。

  焦尔达诺建议每天都使用泡沫滚筒(瑜伽平衡柱)。运动员们经常使用这种圆柱形泡沫块,它非常轻便,也可以按摩、缓解紧张的肌肉。而焦尔达诺认为上班族同样可以利用它,“我们当然需要锻炼,但也有‘恢复日’。连续锻炼三天后,就应该让身体休息一天。但是泡沫滚筒是每天都可以用的,每天让身体各个部位都用上30秒就可以了。”

  我们需要时常改变运动的内容,不然身体会适应这种节奏。“可以变换着课程,练练扶手把杆上的动作,再练练旋转类的,不停改变内容。这能帮您一周内活动到不同部位的肌肉。”焦尔达诺说,“况且换着点内容也做起来更加有意思。”

乌梢蛇蝮蛇胶囊

乌梢蛇蝮蛇胶囊乌梢蛇蝮蛇胶囊
乌梢蛇蝮蛇胶囊产品介绍
乌梢蛇蝮蛇胶囊是乌梢蛇、蝮蛇、甘草、佛手、北冬虫夏草提取物、丁香、酸枣仁、牡蛎、阿胶、桃仁、山药、山楂、砂仁、枸杞子等多种天然名贵中草药材精制而成。对类风湿、风湿、关节炎、坐骨神经痛、肩周炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、股骨头坏死、滑囊炎、颈椎病、跌打损伤、四肢麻木、半月板损伤、骨质增生、各种疼痛症及亚健康人群具有良好的康复保健作用 乌梢蛇蝮蛇胶囊图片说明
乌梢蛇蝮蛇胶囊原理说明
成分分析
【产品名称】乌梢蛇蝮蛇胶囊

【保健功能】祛风湿、通经络、强筋骨

【注意事项】孕妇禁用

【蓝盒装规格】0.45g×60粒/盒

【瓶装规格】0.45g×100粒/瓶

【有效日期】24个月(最近6个月内生产)

【储藏方法】避光密封,置阴凉干燥处保存

【执行标准】Q/ZXYY0007S-2010

【批准文号】(2010)第968号

【生产厂家】洛阳海洲生物科技有限公司

【厂家地址】洛阳邙山科技园

【卫生许可】豫卫食证字(2009)第410000-000120号

【服用方法】口服,每日2次,每次2-3粒。早晚饭后服用
乌梢蛇蝮蛇胶囊有副作用吗
用法用量
【储藏方法】避光密封,置阴凉干燥处保存

【执行标准】Q/ZXYY0007S-2010

【批准文号】(2010)第968号

【生产厂家】洛阳海洲生物科技有限公司

【厂家地址】洛阳邙山科技园

【卫生许可】豫卫食证字(2009)第410000-000120号

【服用方法】口服,每日2次,每次2-3粒。早晚饭后服用
乌梢蛇蝮蛇胶囊效果怎么样
适用人群
什么人迫切需求乌梢蛇蝮蛇胶囊?

主要适用于风湿、类风湿、肩周炎、骨质增生、跌打损伤、腰椎间盘突出、关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、滑囊炎、颈椎病、半月板损伤、腰肌劳损、四肢麻木、坐骨神经痛、各种疼痛症及亚安康人群。
乌梢蛇蝮蛇胶囊厂家直销
厂家介绍
对类风湿、风湿、关节炎、坐骨神经痛、肩周炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、股骨头坏死、滑囊炎、颈椎病、跌打损伤、四肢麻木、半月板损伤、骨质增生、各种疼痛症及亚健康人群具有良好的康复保健作用 乌梢蛇蝮蛇胶囊正品保证
乌梢蛇蝮蛇胶囊成分功效
【乌梢蛇】又叫乌蛇、乌风蛇。由于乌梢蛇自身的抵御力较强,并且具有很好的祛风、止痛的作用,因而也是较为常见的中药材,特别是用于风湿、麻木、神经性抽搐等状况下有着很好的调理治疗作用。

【蝮蛇】蝮蛇毒中含有丰厚的物质,关于身体营养的补充以及调理具有很好的作用。具有祛风湿、透筋骨、定惊搐的成效。

【阿胶】具有补血止血、滋阴润燥等成效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲倦、进步免疫力。

【冬虫夏草】能够加强机体的免疫力,滋补肺肾,对肺唉、肝唉等有明显的抑止作用。在临床上对肺虚久咳,气喘,肺结核咯血,盗汗,肾虚腰膝酸痛。

【桃仁】有活血祛瘀,润肠通便的成效。用于经闭,痛经,癓瘕痞块,跌扑损伤,肠燥便秘。

【丁香】温中降逆;温肾助阳。主呃逆;脘腹冷痛;食少叶泻;肾虚阳W;腰膝酸冷;阴疽。用于脾胃虚寒,呃逆呕吐,食少吐泻,心腹冷痛,肾虚阳W。

【砂仁】行气调中,和胃,醒脾。治腹痛痞胀,胃呆食滞,噎膈呕吐,寒泻冷痢,妊娠胎动。

【甘草】补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于:脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。

【山药】健脾胃,补肺气,益肾精,滋养强壮,久服耳聪目明、延缓衰老。主治:用于脾虚食少、大便溏泄,肺虚咳喘,遗精尿频,阴虚消渴。

【牡蛎】具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的成效。主治眩晕耳鸣,手足振颤,心悸失眠,焦躁不安,惊痫癫狂,瘰疬瘿瘤,乳房结块,自汗盗汗,遗精尿频,崩漏带下,吞酸胃痛,湿疹疮疡。

【枸杞子】具有免疫调理、抗衰老、抗肿瘤、抗疲倦、抗辐射损伤、调理血脂血糖血压、维护生殖系统等。

【佛手】味甘、辛、苦,性温、无毒,入肝、脾、胃经,属行气、疏肝、化痰药。具有理气化痰、祛湿、止呕消肿、疏肝健脾、和胃的成效,可用于主治肝郁气滞惹起的胸腹胀满、恶心呕吐、食欲不佳等,还可治疗痰气互结招致的胃脘不适。
乌梢蛇蝮蛇胶囊有用吗
乌梢蛇蝮蛇胶囊说明书
乌梢蛇蝮蛇胶囊 乌梢蛇蝮蛇胶囊价格套餐
乌梢蛇蝮蛇胶囊在线订购下单
藏域肾宝
返回首页 在线下单 电话订购